ਕਰਮਚਾਰੀ ਕਿਸੇ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਅਟੱਲ ਸੰਪੱਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਕਿਸੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼, ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਮਾਲਕ ਦੀ ਮੁੱਖ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ।ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ, ਲਚਕਦਾਰ ਛੁੱਟੀਆਂ, ਬੋਨਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਰਮਚਾਰੀ ਭੱਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰਮਚਾਰੀ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ।
ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੀ ਹੈ?ਵਰਕਪਲੇਸ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਔਜ਼ਾਰ, ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਵੱਡੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਭੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਪਰ ਹੁਣ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਦੋਵਾਂ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸਬੂਤ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁ-ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਰੁਝੇਵੇਂ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਫੰਡ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।ਜਦੋਂ ਕਿ, ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਦਫਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਜੋ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਸਰਵਾਈਕਲ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੋਟਾਪੇ, ਸ਼ੂਗਰ, ਕੈਂਸਰ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਲਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸੰਬੰਧ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾਵਾਂ ਲਈ, ਸੱਟ ਦੇ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਵਰਗੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਦਫਤਰੀ ਫਰਨੀਚਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਚਾਈ-ਅਡਜੱਸਟੇਬਲ ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਡੈਸਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਦਫਤਰ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ।ਵਰਕਪਲੇਸ ਵੈਲਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸਿਟ-ਸਟੈਂਡ ਡੈਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਦੇ ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਨਾਲ ਹੀ, ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੀ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਜਾਂ 90 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਬੈਠਣਾ ਮੌਤ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ [1] ਨੇ ਪਾਇਆ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਠਣਾ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪੈਟਰਨ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨ।
ਸਿਟ-ਸਟੈਂਡ ਡੈਸਕ ਕਰਮਚਾਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 2017 ਵਿੱਚ ਸੋਸਾਇਟੀ ਫਾਰ ਹਿਊਮਨ ਰਿਸੋਰਸ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਲਾਭ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਕੇ, ਕੰਪਨੀਆਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਸਿਹਤ, ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਸਤੰਬਰ-19-2022