ਖ਼ਬਰਾਂ

  • ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਵਿੱਚ ਉੱਭਰ ਰਹੇ ਰੁਝਾਨ: ਮਨੁੱਖੀ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣਾ

    ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਵਿੱਚ ਉੱਭਰ ਰਹੇ ਰੁਝਾਨ: ਮਨੁੱਖੀ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣਾ

    ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਦਾਂ, ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ, ਇਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਜਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਡੂੰਘੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਇੱਕ ਪੈਰਾਡਾਈਮ ਸ਼ਿਫਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਹੈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਰੁਝਾਨ

    ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਰੁਝਾਨ

    ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨਾਲ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਮਨਮੋਹਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਰੁਝਾਨ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਇਸ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲੇਖ ਦੀ ਪੜਚੋਲ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਟੀਵੀ ਵਾਲ ਮਾਊਂਟ ਦੇ ਲਾਭ: ਮਨੁੱਖੀ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

    ਟੀਵੀ ਵਾਲ ਮਾਊਂਟ ਦੇ ਲਾਭ: ਮਨੁੱਖੀ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

    ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੋਰਚਿਆਂ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਵੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟੀਵੀ ਕੰਧ ਮਾਉਂਟ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਉਭਰਿਆ ਹੈ, ਕਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਟੀਵੀ ਵਾਲ ਮਾਊਂਟ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

    ਟੀਵੀ ਵਾਲ ਮਾਊਂਟ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

    ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੋਰੰਜਨ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ, ਟੀਵੀ ਸਟੈਂਡ ਜਾਂ ਮਾਊਂਟ ਦੀ ਚੋਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੀਵੀ ਕੰਧ ਮਾਉਂਟ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਈ ਐਡਵਾਂਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਸੈਟ ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਕਨਵਰਟਰ: ਕੰਮ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

    ਸੈਟ ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਕਨਵਰਟਰ: ਕੰਮ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

    ਆਧੁਨਿਕ ਕੰਮ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਇੱਕ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਦਫਤਰੀ ਫਰਨੀਚਰ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੁਕੜਾ ਜਿਸ ਨੇ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਉਚਾਈ-ਵਿਵਸਥਿਤ ਡੈਸਕ। ਇਹ ਡੈਸਕ ਫਲ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਮਾਨੀਟਰ ਮਾਊਂਟ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਸਪਲੇਅ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

    ਮਾਨੀਟਰ ਮਾਊਂਟ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਸਪਲੇਅ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

    ਅੱਜ ਦੇ ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਵਰਕਸਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਸੈਟਅਪ ਦਾ ਇੱਕ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਮਾਨੀਟਰ ਸਟੈਂਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਾਨੀਟਰ ਸਟੈਂਡ ਨਾ ਸਿਰਫ ਡਿਸਪਲੇ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਸਿਰਲੇਖ: ਮਾਨੀਟਰ ਮਾਉਂਟਸ ਵਿੱਚ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਰੁਝਾਨ: ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

    ਸਿਰਲੇਖ: ਮਾਨੀਟਰ ਮਾਉਂਟਸ ਵਿੱਚ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਰੁਝਾਨ: ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

    ਜਾਣ-ਪਛਾਣ: ਮਾਨੀਟਰ ਮਾਊਂਟ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਲਈ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਹਾਇਕ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਡਿਸਪਲੇਅ ਪੋਜੀਸ਼ਨਿੰਗ ਵਿਚ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਲਾਭ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਮਾਨੀਟਰ ਮਾਉਂਟ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਸੁਧਰੇ ਹੋਏ ਏਰਗ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੋਨਹਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਟੀਵੀ ਮਾਉਂਟਸ ਵਿੱਚ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਰੁਝਾਨ: ਦੇਖਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ

    ਟੀਵੀ ਮਾਉਂਟਸ ਵਿੱਚ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਰੁਝਾਨ: ਦੇਖਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ

    ਜਾਣ-ਪਛਾਣ: ਟੀਵੀ ਮਾਊਂਟ ਘਰਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪੇਸ-ਬਚਤ ਅਤੇ ਸੁਹਜਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਟੀਵੀ ਮਾਉਂਟਸ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਦੇਖਣ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹਿਜ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • 70% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਫਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੈਠਦੇ ਹਨ

    70% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਫਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੈਠਦੇ ਹਨ

    ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਹਰ ਮਹਾਂਦੀਪ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ। ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਬੈਠਣ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਸਹੀ ਮਾਨੀਟਰ ਆਰਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

    ਸਹੀ ਮਾਨੀਟਰ ਆਰਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

    ਮਾਨੀਟਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਡਿਸਪਲੇ ਆਰਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਔਸਤ ਦਫ਼ਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਹਰ ਸਾਲ ਸਕਰੀਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ 1700 ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇੱਕ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਬਣਾਓ

    ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਬਣਾਓ

    ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ COVID-19 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਮਚਾਰੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਘਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸਿਹਤ ਸਿਧਾਂਤ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਆਮੋ ਨਾਲ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਡੈਸਕ ਕਨਵਰਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?

    ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਡੈਸਕ ਕਨਵਰਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?

    ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਡੈਸਕ ਕਨਵਰਟਰ ਕਿਉਂ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਾਨੀਟਰ ਡੈਸਕ ਮਾਉਂਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ, ਇੱਕ ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਡੈਸਕ ਕਨਵਰਟਰ ਫਰਨੀਚਰ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਡੈਸਕ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਡੈਸਕ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
123ਅੱਗੇ >>> ਪੰਨਾ 1/3